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▲睡覺時，人體會分泌生長荷爾蒙來修補身體。（圖／達志／示意圖）
2.分泌飢餓土地貸款銀行荷爾2016房貸可貸幾成蒙
5.減少焦慮
3.增強防禦能力小額信貸條件公教人員信用貸款率利比較公教信用貸款率利最低銀行二手車貸款條件
睡眠可強化免疫系統，促使人體釋放某些蛋白質來對抗感染，包括一種能直接造成腫瘤細胞死亡的腫瘤壞死因子（tumor necrosis factor）。研究發現，睡眠不足或熬夜都會讓免疫力降低。
人體中有兩種荷爾蒙會影響食慾，一種是瘦體素（leptin），中央信託局留學貸款土地銀行貸款條件另一種是飢餓素（ghrelin）。吃飽時瘦體素會增加，刺激腦部並告訴你土地銀行信貸停止進食；飢餓時，飢餓素就會增多，讓你胃口大開。睡眠不足時，體內瘦體素會減少、飢餓素會增加，所以隔天肚子總會很餓。
6.進行皮膚美容
人們睡覺是為了讓身體獲得充分休息，此時活動量會大減。但人體睡覺時並非完全處於「關機」狀態，仍有一些活動在進行著，以維持身體的正常運作。國外網站《Medical Daily》整理出睡覺時人體會進行的6種奇特活動，快來看看有哪些吧！
睡覺時，人體會分泌生長荷爾蒙來修補身體，此時細胞與組織的更新速度會比醒著中國信託債務協商電話小額借貸快速撥款小額貸款率利試算表時更快。此外，睡眠也會讓肌肉放鬆、休息。小額貸款公司公教貸款利率比較
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4.清理眼中廢棄物
人們睡覺時，眼皮會清理眼中黏液、細菌、死去細胞土地借貸條件、眼皮的油脂等物質，讓其堆積在眼角，進而形成眼屎。
生活中心／綜合報導
睡覺時，人們體內與壓力有關的荷爾蒙皮質醇會減少分泌，讓人減少焦小額借款 推薦慮和壓力。代書信貸 台中二胎是什麼
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人們皮膚會在睡眠時間進行復原動作，產生更多細胞並減緩蛋白質的分解，進而使細胞生長更快並進行修補。晚上睡覺有美容皮膚的功效，而白天睡土地銀行貸款土銀信貸利率覺時，修補皮膚所需的能量被用於其它地方，因此沒有這種效果。
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